Se ti senti sotto stress, fermati 60 secondi.
Questi esercizi guidati ti aiutano a calmare la mente in 1 minuto
per affrontare meglio la giornata
quando fuori diventa tutto "un pò troppo pesante".
🎁 Ebook gratuito – I Gioializzi10 esercizi guidati da 1 minuto
da fare ovunque, quando ne senti il bisogno.
🔶 PER CHI È QUESTO EBOOK
E' per te se:
✔ ti senti talvolta sotto pressione o senti stanchezza mentale
✔ vuoi essere più performante nel lavoro, o nello studio e nelle relazioni personali
✔ cerchi strumenti pratici, non teorie
Non serve esperienza.Serve solo concederti un minuto.
🔶 COSA TROVERAI DENTRO
All'interno dell'ebook troverai:
•10 esercizi guidati da 1 minuto
per calmare la mente e ottenere migliori risultati quando fuori è diventato tutto un pò troppo pesante.
🔹 CHI SONO
Mi chiamo Monica Carbè
Sono specializzata in ipno coaching, ovvero in tecniche di ipnosi cosciente ancora poco diffuse,
per il reperimento rapido di risorse interiori, per migliorare il lavoro, lo studio e le relazioni.